在2023年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 46.62克 | 蛋白质: 99.25克 | 碳水物: 154.45克.
早餐: Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. 午餐: Relva Verde Psyllium, Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada, Chuchu Refogado, Uniaves Coxinha da Asa. 小食/其他: San Mar Psyllium, Batavo Iogurte de Morango, Atlhetica Best Whey, Jasmine Granola Integral, Itambé Whey, Laranjas. 更多的......
|
一星期增加26.3 公斤
|