在2023年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 55.32克 | 蛋白质: 78.95克 | 碳水物: 85.22克.
早餐: De Lucia Моцарелла, Авокадо, Iceberg Лосось Слабосоленый, Сильпо Хлеб Гречневый. 午餐: Клубника с Сахаром, Білоцерківський Творог 5%, Семена Льна, Уха из Семги. 晚餐: Сильпо Апельсин, Achva Кунжутная Паста без Сахара с Шоколадом , Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Салат Овощной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Язык Говяжий Отварной, Сильпо Соевый Продукт Тофу. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|