在2023年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 50.85克 | 蛋白质: 47.26克 | 碳水物: 104.26克.
早餐: Колбаса Куриная Гомельская, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гомельхлебпром Батон Волотовской. 午餐: Савушкин Молоко 1,5%, Эконом Маркет Пельмени . 晚餐: Овсяные котлеты с колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Овсяные котлеты с колбасой, Вареное Яйцо, Стадар Варенье из Вишни, Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|