在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 39.65克 | 蛋白质: 65.81克 | 碳水物: 195.38克.
早餐: Макароны Отварные, Филе Птицы (Тушеное), Пшеничный Хлеб, Травяной Чай. 午餐: Mood Booster Whey Isolate Chocolate, Bombbar Чипсы Краб. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эфко Йогурт Густой Miocrema. 小食/其他: Любимые Традиции Пряник Тульский, Лакомка Мороженое. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|