在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 51.73克 | 蛋白质: 45.15克 | 碳水物: 38.33克.
早餐: Кофе (Растворимый), Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Минтай Жареный, Салат из Помидоров и Огурцов. 午餐: Слово Мясника Котлеты Каталонские, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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