在2023年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 16.14克 | 蛋白质: 137.51克 | 碳水物: 49.32克.
早餐: Tomates Cereja, Alface Americana, Padaria Pão de Milho, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 午餐: Morangos Congelados, Growth Supplements Whey Concentrado. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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