|
2 Mart
|
94.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 71.31克 | 蛋白质: 44.39克 | 碳水物: 125.72克.
早餐: Bal, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Ev Yapımı Yoğurt. 晚餐: Patates Kızartması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Peynirli Börek. 小食/其他: Tam Yağlı Süt, Fındık. 更多的......
|
|