在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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102.9 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 27.85克 | 蛋白质: 78.94克 | 碳水物: 65.75克.
早餐: Weißwein, Diät Vitalkost, Gemüsebrühe, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Schnittlauch, Kaffee, Möhren. 晚餐: REWE Romana Salatherzen, Gurke (Geschält), Lidl Hähnchengeschnetzeltes, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ja! Creme Fraiche mit Kräutern, Frühlingszwiebeln. 小食/其他: Ja! Nusskern-Mischung, Natürliches Mineralwasser, Mandarine, Flensburger Gold. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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