在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 38.37克 | 蛋白质: 61.88克 | 碳水物: 108.55克.
早餐: Lidl Bebida de Arroz, Abacate, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Legumes Grelhados, Arroz de Tomate. 小食/其他: Palmier, Milbona Pudim Proteico, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%, Lidl Flocos de Aveia, Prozis 100% Vegan Protein Chocolate. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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