在2023年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.9 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
980 千卡
|
脂肪: 33.25克 | 蛋白质: 46.18克 | 碳水物: 126.12克.
早餐: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Kızarmış Yumurta. 晚餐: Bulgur (Pişmiş), Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Şehriye Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 小食/其他: Elma, Tarabya Dilimli Kaşar, Turşu, Danone Activia Probiyotik Shot. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|