在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 39 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 48.97克 | 蛋白质: 63.45克 | 碳水物: 113.36克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,6%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Блины с Творогом. 晚餐: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Домик в деревне Молоко 3,6%, Ухтышки Растворимое Какао, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Красная Цена Подсолнечное Масло, Укроп, Чеснок, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|