在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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859 千卡
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脂肪: 39.63克 | 蛋白质: 63.08克 | 碳水物: 55.88克.
早餐: Coffee Like Капучино (300мл), Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. 午餐: Пряности и Радости Уха. 晚餐: Помидоры, Белая Дача Рукола, Шампиньоны Жареные, Печень Куриная Жареная. 小食/其他: Американо, Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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