在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 30.46克 | 蛋白质: 89.92克 | 碳水物: 163.09克.
早餐: Süßkartoffel, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Karotten, Be Light Körniger Frischkäse, Milsani Grieß Dessert, Milsani Reine Buttermilch, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Erdbeermarmelade, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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