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ines-h的日记, 2023年03月3日

53. Woche

👍👍👍
72.6 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 14.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月3日:
1238 千卡 脂肪: 50.25克 | 蛋白质: 52.20克 | 碳水物: 142.33克.   早餐: Milch 1,5%, Kiwi, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. 晚餐: Hans im Glück Süsskartoffelpommes. 小食/其他: Fettreduzierter Milchkaffee, Fettreduzierter Milchkaffee. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤

63支持者    支持   

评论 
😀👍🏻 
2023年03月3日 会员:: Ritamine__
Super 👍 
2023年03月3日 会员:: Croissant…
Klasse, weiter so! 👌🚀🤸‍♂️🎯💪 
2023年03月3日 会员:: Kontrastreich

     
 

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