在2015年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 56.56克 | 碳水物: 105.72克.
早餐: Cappuccino, Woolworths High Protein Snack Bar Banana, Cocoa & Peanut, Cappuccino. 午餐: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Vegetarian Patties, Real Foods Corn Thins. 晚餐: Woolworths Carbclever Fresh Cauliflower, Mash & Mixed Veg 270G. 小食/其他: Woolworths High Protein Snack Bar Almond, Apple & Vanilla, Marmite Rice Cakes. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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