|
Плавно вливаемся. Много гонять не надо.
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1021 千卡
|
脂肪: 27.60克 | 蛋白质: 80.97克 | 碳水物: 111.72克.
早餐: Лента Говяжье Легкое, Гречка, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. 小食/其他: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|