在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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48.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2058 千卡
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脂肪: 87.58克 | 蛋白质: 87.72克 | 碳水物: 225.26克.
早餐: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком, Батон, Лобио. 午餐: Орешки со Сгущенкой, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вилка Ложка Печень по-Строгановски. 晚餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 小食/其他: Васькино Счастье Ряженка 2,5%. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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