在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 79.36克 | 蛋白质: 87.78克 | 碳水物: 205.10克.
早餐: ВкусВилл Грилата с Курицей и Сыром. 午餐: Бахетле Драники Картофельные с Курицей, Gagawa Чечевичный Суп. 晚餐: Много Лосося Снежная Калифорния, Много Лосося Ролл Филадельфия с Угрем , Много Лосося Суши с Лососем. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|