在2023年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 80.31克 | 蛋白质: 79.60克 | 碳水物: 192.73克.
早餐: Лента Смесь Студенческая, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. 午餐: Мистраль Киноа Вареная, Куриные Котлеты, Grow Food Легкий Салат с Яйцом, Mogyi Смесь Арахиса и Изюма. 晚餐: Фруто Няня Говядина Овощи, Bezmuki Творожная Запеканка , Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Форте Гематоген с Кокосом. 小食/其他: Heinz Овсяная с Бананом Кашка Молочная, Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|