在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2003 千卡
|
脂肪: 155.96克 | 蛋白质: 113.58克 | 碳水物: 36.49克.
早餐: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). 午餐: Соус: Томатно-аджичный, Пиканта Икра из Баклажанов, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Суп: Солянка классическая (2023.02.20). 晚餐: Арахис, Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.02.28), Основное: Куриная печень в сметане (2023.01.27). 小食/其他: Пиканта Икра из Баклажанов, Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.16), Малаховский Мясокомбинат Колбаса Зернистая, Арахис. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|