在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 27.01克 | 蛋白质: 90.10克 | 碳水物: 106.92克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная, Минтай Жареный. 晚餐: Herbalife Вечерний Коктейль. 小食/其他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|