在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 47.30克 | 蛋白质: 91.56克 | 碳水物: 109.23克.
早餐: Calve Майонез Классический, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Жареное Яйцо. 午餐: Чудо Йогурт Двухслойный Клубника, Лечо, Капуста Тушеная с Курицей, Картофель Отварной. 晚餐: Славянка Конфета Шоколадная, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Капуста Тушеная с Курицей. 小食/其他: Chok-Ki Соломка в Кондитерской Глазури с Арахисом. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|