在2023年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2429 千卡
|
脂肪: 72.09克 | 蛋白质: 199.50克 | 碳水物: 261.32克.
早餐: Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Valio Йогурт Много Манго, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Полба, Индейка Тушеная, Салат из Кальмаров. 小食/其他: Parmalat Молоко 0,5%, Сывороточный Протеин, Клементины, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|