在2023年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 82.67克 | 蛋白质: 58.39克 | 碳水物: 133.59克.
早餐: Jungle Oats, Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Fair Cape Low Fat Milk. 午餐: Nestle Aero Peppermint, Woolworths Prawn and Avo Pasta Salad. 晚餐: Green Peas (Frozen) , Gem Squash, Fresh Pork Sausage . 小食/其他: Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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