在2023年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 58.80克 | 蛋白质: 84.40克 | 碳水物: 68.02克.
早餐: Европа Булочка Ромашка, Говядина Отварная, ЯНТА Молоко 3,2%, Касес Хлеб Актипан. 午餐: Позы, Овощное Рагу с Курицей, Касес Хлеб Актипан, Говядина Отварная. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры (Консервированные), Провансаль Майонез Провансаль, Говядина Отварная, Касес Хлеб Актипан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|