在2023年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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87.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1976 千卡
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脂肪: 96.33克 | 蛋白质: 110.82克 | 碳水物: 179.36克.
早餐: Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo con la Piel, Pan Integral. 后早餐: Wild Barra de Proteina. 午餐: Bilz Bilz, Ensalada Mixta, Pescado Frito. 下午茶: Pechuga de Pollo con la Piel, Arroz Primavera, Café, Plátano. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Palta. 小食/其他: Nestlé Chocolate de Leche Trencito, Soprole Yogurt Protein + Vainilla. 更多的......
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稳定体重
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