在2023年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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97.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 95.58克 | 蛋白质: 164.80克 | 碳水物: 8.69克.
午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Cenouras, Italac Creme de Leite, Carne do Peito de Frango, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas. 晚餐: Espetinho de Carne, Nestlé Creme de Leite, Hellmann's Maionese, Repolho, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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