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Yağmurcumm
日记
2023年03月2日
Yağmurcumm的日记, 2023年03月2日
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在2023年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
85.7 公斤
最近减少:
4.3 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月2日:
928 千卡
脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 27.45克 | 碳水物: 122.82克.
早餐:
Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış).
午餐:
Ülker Dido.
晚餐:
Kuru Fasulye.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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