在2023年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 32.77克 | 蛋白质: 60.88克 | 碳水物: 151.44克.
早餐: Ovo (Inteiro), Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Nestlé Cereal Matinal Moça Flakes, Nestlé Farinha Láctea Original, Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose. 午餐: Couve Refogada, Purê de Abóbora, Vinagre (Cidra), Legumes Cozidos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Coca-Cola Refrigerante Zero, Kitano Tempero para Aves, Peixes, Legumes e Saladas, Salada Crua. 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macaxeira Cozida. 小食/其他: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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SUELLEN GALINDO DALTO的体重历史
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