在2023年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 67.38克 | 蛋白质: 106.02克 | 碳水物: 163.27克.
早餐: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Biber, Lor Peyniri, Kızarmış Kepekli Ekmek. 午餐: Havuç, Tam Buğday Ekmeği, Derya Ton Balığı. 晚餐: Yoğurtlu Havuç Salatası, Köfte, Yayla Yayla Çorbası . 小食/其他: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Peynirli Poğaça, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|