在2023年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1674 千卡
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脂肪: 81.87克 | 蛋白质: 85.59克 | 碳水物: 153.11克.
早餐: Cacau em Pó (Não Adocicado), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Pão Caseiro, Growth Supplements 80% Whey Protein. 午餐: Ovo Frito, Soya Óleo de Soja , Bife de Fígado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Torta de Bolacha. 晚餐: Neugebauer Stikadinho, Swift Pernil de Cordeiro, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Doce de Leite, Requeijão. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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Cassiane_FLopes_dietaflex的体重历史
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