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victorxho
日记
2023年03月1日
victorxho的日记, 2023年03月1日
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在2023年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
82.5 公斤
最近减少:
3.9 公斤
.
还有:
5.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月1日:
1509 千卡
脂肪: 52.41克 | 蛋白质: 46.44克 | 碳水物: 165.28克.
早餐:
熱奶咖啡, 香蕉.
午餐:
芝士漢堡包.
晚餐:
白餐酒, 番茄醬肉丸意大利麵.
小食/其他:
Ferrero Rocher 金莎朱古力.
更多的......
2261 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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