|
Буквально с января по март 2023 года я набрала с 57 до 62. Зато бросила курить.
сейчас сижу на диете от гастроэтеролога. На ней похудею, налажу питание.
02.03.2023
62 кг
Ог 86
От 69
Ож 80
Об 94
Об1 54
|
62 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 27.50克 | 蛋白质: 109.71克 | 碳水物: 97.63克.
早餐: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Кофе с Молоком. 午餐: Куриное Филе Вареное, Суп Овощной. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре, Лангустины. 小食/其他: Любимый Сад Вишневый Сок, Банан, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Яйцо Всмятку. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|