在2023年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
992 千卡
|
脂肪: 50.64克 | 蛋白质: 59.72克 | 碳水物: 79.92克.
早餐: Майонез, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку. 午餐: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Два Капитана Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Здорово Слайсы, Финик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 晚餐: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Форель Слабосолёная, Слайсы. 小食/其他: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яблоки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|