在2023年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 39.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1078 千卡
|
脂肪: 29.06克 | 蛋白质: 64.69克 | 碳水物: 139.10克.
早餐: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Source Naturals Псиллиум, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ермолино Пряники Сельские, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Сладиал Крекер Классический, Ухтышки Растворимое Какао, Яйцо, Рис Вареный, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|