在2023年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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52.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 68.68克 | 蛋白质: 51.88克 | 碳水物: 99.03克.
早餐: Лента Винегрет с Фасолью, Табрис Индейка Филе на Гриле. 午餐: Картофельное Пюре, Мираторг Стейк "Минутка". 小食/其他: Капучино, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Красное Яблоко, Банан. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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