在2023年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2030 千卡
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脂肪: 66.12克 | 蛋白质: 43.90克 | 碳水物: 299.51克.
早餐: Whole Earth Smooth Organic Peanut Butter, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sainsbury's Tiger Bread, Tea with Skimmed Milk. 午餐: Tea with Semi-Skimmed Milk, Fruitcake . 晚餐: GBK Chunky Fries, Sprite Sprite, Baileys Irish Cream, Asda Mini Naan Bread, White Rice (Long-Grain) , Free & Easy Vegetable Balti. 小食/其他: Bliss Chocolate Orange Whip Bar, Cadbury Caramel Freddo. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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