在2023年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 56.74克 | 蛋白质: 106.82克 | 碳水物: 95.26克.
午餐: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Апельсин, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина, Картофель. 晚餐: Сыр Тильзитер, Помидоры, Globus Томаты Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ашан Шампиньоны, Апельсин, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|