在2023年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 104.89克 | 蛋白质: 74.56克 | 碳水物: 115.63克.
早餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки Питьевые 10%. 午餐: Папа Может Сосиски Богатырские, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана 20%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. 晚餐: Кабачок Гриль. 小食/其他: Салат Овощной со Сметаной, Лента Курица Гриль, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|