在2023年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1062 千卡
|
脂肪: 40.31克 | 蛋白质: 57.22克 | 碳水物: 115.34克.
早餐: Молоко, Сыр, Желен Колбаса Сливочная, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Молоко, Самокат Пастила Яблочная с Малиной, Чай, Куриная Грудка, Плов. 晚餐: Babyfox Шоколад Молочный и Белый "Полосатый", Чай с Молоком, Щи с Курицей, Пастилушка Пастила без Сахара . 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|