在2023年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 62.99克 | 蛋白质: 79.93克 | 碳水物: 124.69克.
早餐: President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Хлебец, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Бутерброд со Шпротами, Салат с Крабовыми Палочками, Тарталетка, Пицца Домашняя. 晚餐: Помидоры, Творожная Запеканка ПП, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Hochland Фетакса, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Творожная Запеканка ПП. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|