在2023年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 48.00克 | 蛋白质: 226.07克 | 碳水物: 38.78克.
早餐: Фундук Фундук, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. 午餐: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Голден Яблоко, Сиртаки Фета, Авокадо Авокадо. 晚餐: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. 小食/其他: Куриное Филе, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Белебеевский Сыр Голландский 45%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|