在2023年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 47.69克 | 蛋白质: 96.20克 | 碳水物: 120.69克.
早餐: Майонез, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Вареное Яйцо. 午餐: Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Курицей, Пирожное Корзиночка. 晚餐: Чудо Йогурт Двухслойный Клубника, Капуста Тушеная с Курицей. 小食/其他: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури с Арахисом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|