在2023年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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44.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 18.25克 | 蛋白质: 23.04克 | 碳水物: 92.80克.
午餐: Белая Дача Зелень, Хлеб, Майонез, Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Плов с Индейкой. 小食/其他: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Вафли Голландские. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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