在2023年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 27.50克 | 蛋白质: 27.21克 | 碳水物: 209.29克.
早餐: Победа Трюфели без Сахара, Банан, Фисташки, Помидоры, Соусе Терияки, Jacobs Кофе, Овсяное Молоко, Шампиньоны, Приправыч Разрыхлитель Теста , Царь Овсянка, Семена Льна. 午餐: Мандарины, Красное Яблоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пекинская Капуста, Квашеная Капуста, Помидоры, Кетчуп, Лаваш. 小食/其他: Капуста Тушёная, Пастила. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|