在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1858 千卡
|
脂肪: 142.46克 | 蛋白质: 117.60克 | 碳水物: 27.10克.
早餐: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). 午餐: Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Минтай в Кляре. 晚餐: Арахис, Пиканта Икра из Кабачков, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. 小食/其他: Арахис, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Зернистая, 0,3 порции Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.09), Пиканта Икра из Кабачков. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|