在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1769 千卡
|
脂肪: 144.95克 | 蛋白质: 80.38克 | 碳水物: 36.01克.
早餐: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). 午餐: Лента Майонез Оливковый, Яйцо, Салат: "Летний" (2023.02.10), Блюдо: Курица по-кавказски (2023.02.15). 晚餐: Минтай в Кляре. 小食/其他: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Зернистая, Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.09), Маркет Перекресток Икра из Баклажанов. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|