在2023年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2200 千卡
|
脂肪: 177.29克 | 蛋白质: 118.54克 | 碳水物: 29.51克.
早餐: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). 午餐: Лента Майонез Оливковый, Яйцо, Соус: Майонезно-чесночный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 晚餐: Лента Майонез Оливковый, Яйцо (Целое), Суп: Солянка классическая (2022.05.20). 小食/其他: Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.09), Маркет Перекресток Икра из Баклажанов, Арахис, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|