在2023年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2261 千卡
|
脂肪: 170.32克 | 蛋白质: 106.27克 | 碳水物: 75.70克.
早餐: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). 午餐: Соус: Майонезно-чесночный, Гарнир: Рис с Мексиканской смесью (2023.02.01). 晚餐: Салат: "Летний" (2023.02.10), Минтай в Кляре, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.02.11). 小食/其他: Пиканта Икра из Кабачков, Маркет Перекресток Икра из Баклажанов, Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.09), Малаховский Мясокомбинат Колбаса Зернистая, Rich Апельсиновый Сок. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|