在2023年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2270 千卡
|
脂肪: 175.65克 | 蛋白质: 111.51克 | 碳水物: 62.49克.
早餐: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). 午餐: Лента Майонез Оливковый, Яйцо, Суп: Гороховый с рёбрышками (2023.02.02). 晚餐: Минтай в Кляре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Соус: Майонезно-чесночный, Куриная Грудка, Арахис. 小食/其他: Маркет Перекресток Икра из Баклажанов, Сельдерей, Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.09), Пиканта Икра из Кабачков. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|